
Instagram ve Mental Sağlık: Daha Sağlıklı Kullanım Nasıl Olur?
Instagram ve mental sağlık dengesini korumak için bildirimleri sadeleştirme, Keşfet/Reels önerilerini yeniden şekillendirme ve ekran süresini yönetme adımlarını ele alıyoruz. Etkiprime yaklaşımıyla daha kontrollü kullanım önerileri.